वरच्या जबड्यात वेदना
वरच्या जबड्यातील वेदना आघात, पुवाळलेली प्रक्रिया, गँग्लिऑन्युरिटिस, काही दंत आणि ऑटोलॅरिन्गोलॉजिकल रोग, ट्यूमर, मस्तकी स्नायू पॅथॉलॉजीज, टेम्पोरल आर्टेरिटिसमुळे उत्तेजित होते. वरच्या जबड्यात दुखणे ही गडबड असू शकते आणि ती का होऊ शकते याची अनेक कारणे असू शकतात. सामान्य गुन्हेगार:
- * टेम्पोरोमॅन्डिब्युलर जॉइंट डिसऑर्डर (TMJ): या फॅन्सी नावाचा अर्थ मुळात तुमच्या जबड्याला तुमच्या कवटीला जोडणाऱ्या सांध्यातील त्रास असा होतो.
- * दातांचा त्रास: दातदुखी, हिरड्यांचे आजार किंवा अगदी शहाणपणाचे दात फुटणे या सर्व गोष्टी तुमच्या जबड्यात दुखू शकतात.
- * क्लेंचिंग आणि ग्राइंडिंग: तुम्ही नकळत तुमचा जबडा घासता किंवा दात काढता, विशेषत: रात्री?
- * सायनस समस्या: जेव्हा तुमच्या सायनसला सूज येते (जसे की सर्दीमुळे), वेदना काहीवेळा तुमच्या वरच्या जबड्यापर्यंत पसरते.
- * इतर कारणे: दुखापती, संधिवात आणि अगदी कानाच्या संसर्गामुळेही कधी कधी जबडा दुखू शकतो.
- * ते सौम्य असल्यास: ओव्हर-द-काउंटर वेदना कमी करणारे, उबदार कॉम्प्रेस वापरून पहा आणि कडक किंवा चघळणारे पदार्थ टाळा.
- * दंतवैद्य पहा: ते दात समस्या आणि TMJ समस्या तपासू शकतात.
- * डॉक्टरांना भेटा: जर वेदना तीव्र असेल, सुधारत नसेल किंवा तुम्हाला इतर संबंधित लक्षणे असतील, तर इतर कारणे नाकारण्यासाठी डॉक्टरांकडून तपासणी करून घ्या.
वरच्या जबड्यात दुखणे
वरच्या जबड्याचे दुखणे निस्तेज दुखण्यापासून तीक्ष्ण शूटिंगच्या वेदनापर्यंत असू शकते, ज्यामुळे खाणे, बोलणे आणि हसणे देखील अस्वस्थ होते.
१.
टेम्पोरोमँडिब्युलर जॉइंट डिसऑर्डर (TMJ): हे सर्वात वारंवार घडणारे कारण आहे, जे तुमच्या जबड्याला तुमच्या कवटीला जोडणाऱ्या सांध्याला प्रभावित करते.
- * दातदुखी: दात किडणे, संक्रमण किंवा फोडलेले दात तुमच्या वरच्या जबड्यात वेदना पसरवू शकतात.
- * हिरड्यांचे आजार: हिरड्याच्या ऊतींच्या जळजळीमुळे वरच्या जबड्यासह आसपासच्या हाडांमध्ये वेदना होऊ शकतात.
- * अयोग्य चाव्याव्दारे: चुकीचे दात किंवा असमान चाव्याव्दारे जबड्याच्या सांध्यावर आणि स्नायूंवर जास्त ताण पडू शकतो, ज्यामुळे वेदना होतात.
- *
- * तीव्र किंवा सतत वेदना
- * तोंड उघडण्यात किंवा बंद करण्यात अडचण
- * चेहऱ्यावर सूज येणे
- * ताप
- * तुमच्या जबड्याच्या सांध्यामध्ये क्लिक किंवा पॉपिंग आवाज
- * चेहऱ्यावर सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे
- *
निदान
वरच्या जबड्यात दुखणे हे एक गुंतागुंतीचे कोडे असू शकते आणि नेमके कारण शोधण्यासाठी तपशीलवार दृष्टीकोन आवश्यक आहे. प्रारंभिक सल्ला:
- * तपशीलवार इतिहास: तुमचे डॉक्टर किंवा दंतचिकित्सक तुमच्या वैद्यकीय आणि दंत इतिहासाबद्दल विचारून सुरुवात करतील, यासह:
- * जेव्हा वेदना सुरू होतात आणि तिची तीव्रता
- * वेदनांचे स्थान आणि स्वरूप (तीक्ष्ण, निस्तेज, धडधडणारे)
- * कोणतेही उत्तेजक किंवा आराम करणारे घटक (चघळणे, ताण)
- * क्लिंचिंग/ग्राइंडिंग सवयी
- * अलीकडील दंत काम किंवा जखम
- * एकूणच आरोग्य आणि कोणतीही विद्यमान परिस्थिती
- * शारीरिक परीक्षा: यामध्ये हे समाविष्ट आहे:
- * कोमलता, सूज किंवा क्लिकच्या आवाजाचे मूल्यांकन करण्यासाठी जबड्याचे सांधे, स्नायू आणि आसपासच्या भागांचे पॅल्पेशन.
- * तुमच्या जबड्याची हालचाल, गतीची श्रेणी आणि चाव्याच्या संरेखनाचे मूल्यांकन.
- * दंत समस्यांच्या लक्षणांसाठी तुमचे दात आणि हिरड्यांची तपासणी.
- * क्ष-किरण: तुमच्या जबड्याची हाडे, दात आणि सांधे यांची कल्पना करण्यासाठी, फ्रॅक्चर, संधिवात किंवा दातांच्या समस्या उघड करण्यासाठी.
- * पॅनोरामिक एक्स-रे: तुमच्या संपूर्ण जबड्याचे आणि दातांचे विस्तृत दृश्य देते.
- * CBCT स्कॅन (कोन बीम कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी): हाडांच्या संरचनेचे आणि सांधे संरेखनाचे तपशीलवार मूल्यांकन करण्यासाठी तुमच्या जबड्याच्या 3D प्रतिमा प्रदान करते.
- * एमआरआय स्कॅन: क्वचित प्रसंगी, जळजळ किंवा मज्जातंतू संकुचित होण्याच्या लक्षणांसाठी स्नायू आणि मज्जातंतूंसारख्या मऊ उतींचे परीक्षण करण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो.
- * इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG): तुमच्या जबड्याच्या स्नायूंमधील विद्युत क्रिया मोजते, स्नायूंचा ताण किंवा मज्जातंतू विकार ओळखण्यात मदत करते.
- * मज्जातंतू वहन अभ्यास: तुमचा चेहरा आणि जबडा पुरवणाऱ्या मज्जातंतूंच्या कार्याचे मूल्यांकन करा.
- * तुमच्या सायनसची तपासणी करणे: सायनुसायटिसमुळे संदर्भित वेदना होऊ नयेत.
- * कानाच्या संसर्गाची तपासणी: कान दुखणे कधी कधी जबड्यापर्यंत पसरू शकते.
- * सल्लागार तज्ञ: काही प्रकरणांमध्ये, पुढील मूल्यमापनासाठी न्यूरोलॉजिस्ट किंवा इतर तज्ञांचा संदर्भ आवश्यक असू शकतो.
- * वेदनांचे मूळ कारण ओळखा, केवळ लक्षणे व्यवस्थापित करू नका.
- * सर्वात प्रभावी उपचार पद्धती निवडा.
- * निदान न झालेल्या परिस्थितींमधून संभाव्य गुंतागुंत टाळा.
वेदना दूर करणे: वरच्या जबड्याच्या वेदनांसाठी उपचार पर्याय
वरच्या जबड्यातील दुखणे तुमच्या दैनंदिन जीवनात लक्षणीयरीत्या व्यत्यय आणू शकते, परंतु सुदैवाने, आराम मिळवण्यासाठी अनेक उपचार पर्याय अस्तित्वात आहेत. कंझर्वेटिव्ह थेरपी: हा गैर-हल्ल्याचा दृष्टीकोन शस्त्रक्रियेशिवाय वेदना व्यवस्थापित करण्यावर आणि मूळ कारणावर लक्ष केंद्रित करतो. वेदना व्यवस्थापन:
- * ओव्हर-द-काउंटर वेदना कमी करणारे: वेदना आणि जळजळ कमी करण्यासाठी ibuprofen किंवा acetaminophen प्रमाणे.
- * प्रिस्क्रिप्शन वेदना औषधे: अधिक तीव्र वेदनांसाठी, मजबूत औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात.
- * स्थानिक वेदना कमी करणारे: प्रभावित भागात थेट लागू केलेले जेल किंवा क्रीम स्थानिक आराम देऊ शकतात.
- * माउथ गार्ड्स: स्प्लिंट्स रात्रभर किंवा विशिष्ट क्रियाकलापांदरम्यान घातल्या जातात ज्यामुळे सांध्यावरील ताण कमी होतो.
- * शारीरिक उपचार: जबडयाची हालचाल सुधारण्यासाठी, स्नायू मजबूत करण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी सौम्य व्यायाम.
- * बायोफीडबॅक: तुम्हाला तुमच्या जबड्यातील स्नायूंच्या ताणाची जाणीव होण्यास आणि नियंत्रित करण्यात मदत करणारी तंत्रे.
- * भरणे किंवा काढणे: दात किडणे किंवा संक्रमण दूर करण्यासाठी.
- * बाइट ॲडजस्टमेंट: ऑर्थोडॉन्टिक उपचार किंवा चाव्याचे स्प्लिंट चुकीचे संरेखन सुधारण्यासाठी आणि चाव्याचे संतुलन सुधारण्यासाठी.
- * रूट कॅनल्स: गंभीर संसर्गाने दात वाचवण्यासाठी.
- * तणाव व्यवस्थापन: ध्यान किंवा योगासनासारखी तंत्रे स्नायूंचा ताण आणि वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात.
- * आहार: मऊ पदार्थांची निवड करा आणि जबड्याला ताण देणारे कडक, चघळणारे पदार्थ टाळा.
- * हीट/बर्फ थेरपी: वेदना कमी करण्यासाठी प्रभावित भागात हीट पॅक किंवा आईस पॅक लावा.
- * विश्रांती तंत्र: ताण आणि जबड्याचा ताण व्यवस्थापित करण्यासाठी प्रगतीशील स्नायू शिथिल करण्याचा किंवा खोल श्वास घेण्याचा सराव करा.
- *
- *
- * ही माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय मानला जाऊ नये.
- * उपचाराचे परिणाम वैयक्तिक आणि वेदनांच्या मूळ कारणावर अवलंबून बदलू शकतात.
- * लवकर निदान आणि हस्तक्षेप चांगल्या उपचार परिणामांसाठी आणि गुंतागुंत कमी करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहेत.