Sakit mata

Sakit mata berlaku dalam luka bakar, kecederaan traumatik, penyakit radang, tindak balas alahan, dan peningkatan tekanan intraokular. Sakit mata boleh datang dalam pelbagai bentuk:

• * Tajam: Seperti calar atau sesuatu yang tersangkut di mata anda.
• * Denyutan: Seperti bangunan tekanan di belakang mata anda.
• * Sakit: Seperti sakit umum di sekeliling mata anda.
• * Kebakaran: Seperti kerengsaan atau kekeringan.

Terdapat banyak sebab yang mungkin, ada yang kecil dan ada yang lebih serius:

• * Minor: Mata kering, keletihan mata, alahan, kerengsaan akibat sentuhan atau solek.
• * Lebih serius: Jangkitan, kecederaan, glaukoma, masalah saraf optik.

Adalah penting untuk berjumpa doktor untuk sakit mata, terutamanya jika:

• * Ia teruk atau tidak hilang selepas sehari.
• * Anda mengalami perubahan penglihatan, kemerahan atau keputihan.
• * Anda mempunyai gejala lain seperti sakit kepala, loya, atau kepekaan terhadap cahaya.

Inilah perkara yang boleh anda lakukan sementara anda menunggu untuk berjumpa doktor:

• * Elakkan menggosok mata anda. Ini boleh memburukkan lagi kesakitan.
• * Alih keluar sebarang kenalan atau solek.
• * Sapukan kompres sejuk (seperti kain lap dengan air sejuk).
• * Rehatkan mata anda. Elakkan skrin dan lampu terang.

Punca sakit mata

1.

• * Objek asing: Pasir, habuk, bulu mata atau zarah lain yang terperangkap di bawah kelopak mata anda atau tercalar pada kornea anda boleh menyebabkan kesakitan yang tajam dan menjengkelkan.
• * Pendedahan bahan kimia: Bahan perengsa seperti sabun, syampu, produk pembersih, atau klorin dalam kolam renang boleh meradang mata, membawa kepada rasa pedih dan pedih.
• * Selaran matahari: Pendedahan berlebihan kepada sinaran UV boleh membakar kornea, menyebabkan kesakitan, kepekaan kepada cahaya dan kemerahan.
• * Alahan: Alergen seperti debunga, hama habuk atau bulu haiwan peliharaan boleh mencetuskan konjunktivitis alahan, menyebabkan kegatalan, kemerahan dan penyiraman, kadangkala disertai dengan sakit.

2.

• * Mata kering: Pengeluaran atau penyejatan air mata yang tidak mencukupi boleh menyebabkan rasa sakit yang menggaru, terbakar, terutamanya apabila berkelip atau memfokus pada skrin.
• * Kekeliruan mata: Menatap skrin digital untuk masa yang lama, membaca teks dalam cahaya malap, memakai kanta sentuh yang tidak sesuai untuk masa yang lama, dsb. akan meletihkan mata dan menyebabkan ketidakselesaan seperti pedih dan bengkak.
• * Blepharitis: Radang pada tepi kelopak mata, selalunya disebabkan oleh pertumbuhan berlebihan bakteria, boleh menyebabkan mata terbakar, gatal, dan kadangkala menyakitkan.
• * Styes: Benjolan kecil yang meradang pada tepi kelopak mata ini boleh menjadi merah, lembut dan agak menyakitkan.
• * Jangkitan mata: Jangkitan bakteria, virus atau kulat di bahagian mata yang berlainan boleh menyebabkan pelbagai peringkat kesakitan, bergantung pada keterukan dan lokasi.
• * Lecet kornea atau ulser: Kerosakan calar atau lebih dalam pada kornea, lapisan luar mata yang jelas, boleh menjadi sangat menyakitkan dan menyebabkan kepekaan terhadap cahaya dan penglihatan kabur.
• * Glaukoma: Pengumpulan tekanan di dalam mata ini boleh merosakkan saraf optik dan menyebabkan kesakitan, terutamanya dalam kes akut.

3.

• * Resdung: Keradangan sinus boleh menyebabkan tekanan di sekeliling mata, menyebabkan sakit kepala dan kadangkala sakit berdenyut di mata.
• * Migrain: Sakit kepala yang dikaitkan dengan migrain kadangkala boleh disertai dengan sakit di sekeliling mata atau di belakang mata.
• * Neuralgia trigeminal: Gangguan saraf ini menjejaskan saraf trigeminal, yang bertanggungjawab untuk sensasi muka, dan boleh menyebabkan kesakitan yang teruk, menikam di kawasan mata.
• * Masalah tiroid: Gangguan tiroid kadangkala boleh menyebabkan sakit mata, selalunya disertai dengan mata kering, mata membonjol atau perubahan penglihatan.

Ingat, maklumat ini adalah untuk pengetahuan am sahaja dan tidak boleh ditafsirkan sebagai diagnosis atau pelan rawatan. Jika anda mengalami sakit mata, adalah penting untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan** untuk diagnosis dan rawatan yang betul.

Mendiagnosis

1.

• * Mula-mula anda akan membincangkan simptom anda dengan doktor atau pakar optometris, memperincikan lokasi, sifat (tajam, berdenyut, dll.), dan tempoh kesakitan.
• * Anda juga akan memaklumkan mereka tentang sebarang kecederaan baru-baru ini, keadaan mata, alahan, ubat-ubatan dan sejarah kesihatan keseluruhan.

2.

• * Doktor akan memeriksa mata anda dengan teliti menggunakan pelbagai instrumen:
• * Pemeriksaan lampu celah: Ini menggunakan cahaya dan mikroskop berintensiti tinggi untuk memeriksa struktur mata, termasuk kornea, iris, kanta dan konjunktiva.
• * Ophthalmoscopy: Instrumen ini membolehkan doktor melihat bahagian dalam mata anda, termasuk retina, saraf optik dan saluran darah.
• * Tonometri: Ini mengukur tekanan di dalam mata anda untuk memeriksa glaukoma.
• * Ujian ketajaman penglihatan: Ini menilai kejelasan penglihatan anda pada jarak yang berbeza.
• * Ujian tindak balas murid: Ini menyemak cara murid anda bertindak balas terhadap cahaya.

3.

• * Bergantung pada penemuan awal, ujian lanjut mungkin diperlukan:
• * Analisis filem air mata: Ini mengukur pengeluaran dan kualiti air mata untuk mendiagnosis mata kering.
• * Topografi kornea: Ini memetakan permukaan kornea untuk mengesan ketidakteraturan atau parut.
• * Ujian pengimejan: Imbasan CT atau MRI mungkin digunakan untuk disyaki penglibatan tisu yang lebih dalam.
• * Ujian darah: Ini boleh menolak keadaan perubatan asas yang menyumbang kepada kesakitan.

4.

• * Berdasarkan maklumat yang dikumpul, doktor akan mendiagnosis punca sakit mata anda dan mengesyorkan pelan rawatan yang sesuai.
• * Ubat: Ubat titis mata, antibiotik, ubat penahan sakit atau ubat alahan bergantung pada diagnosis.
• * Perubahan gaya hidup: Mengurangkan masa skrin, memakai cermin mata pelindung, mengamalkan kebersihan mata yang baik.
• * Prosedur: Untuk keadaan tertentu, prosedur seperti mengeluarkan objek asing, mengeringkan stye atau rawatan laser mungkin diperlukan.

Perkara penting untuk diingat:

• * Diagnosis dan rawatan awal adalah penting untuk hasil yang optimum.
• * Jangan diagnosis sendiri atau ubat sendiri untuk sakit mata.
• * Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami kesakitan yang teruk, perubahan penglihatan secara tiba-tiba atau gejala lain yang berkaitan.

Rawatan Sakit Mata

Penjagaan pra-diagnostik:

• * Pemulihan rumah: Sebelum mendapatkan bantuan profesional, beberapa langkah asas boleh menawarkan bantuan sementara:
• * Merehatkan mata anda: Kurangkan masa skrin, membaca dan aktiviti lain yang memerlukan visual.
• * Mampatan hangat: Sapukan kain lap suam pada kelopak mata yang tertutup selama 10-15 minit, 2-3 kali sehari, untuk meredakan sakit otot.
• * Mampat sejuk: Untuk bengkak atau keradangan, gunakan kompres sejuk selama 10-15 minit pada satu masa.
• * Air mata tiruan tanpa kaunter (OTC): Lumurkan mata kering dengan titisan bebas pengawet.
• * Elakkan menggosok mata anda: Ini boleh memburukkan lagi kerengsaan dan merebakkan jangkitan.
• * Mendapatkan bantuan profesional: Jika remedi rumah tidak memberikan kelegaan atau kesakitan bertambah teruk, berjumpa doktor atau pakar optometris dengan segera.

Terapi konservatif:

• * Setelah punca asas dikenal pasti, pelbagai pendekatan bukan pembedahan boleh diambil:
• * Ubat:
• * Titisan mata: Titisan antibiotik, antikulat, antivirus, kortikosteroid atau pelincir bergantung pada diagnosis.
• * Ubat oral: Ubat penahan sakit, ubat alahan atau antibiotik untuk jangkitan dalaman.
• * Kebersihan kelopak mata: Pemampatan hangat, scrub penutup, dan pembersihan lembut boleh mengatasi blepharitis dan bisul.
• * Terapi penglihatan: Senaman dan teknik untuk meningkatkan koordinasi otot mata dan keupayaan memfokus untuk keletihan mata dan beberapa keadaan tertentu.
• * Perubahan gaya hidup: Mengurangkan masa skrin, mengambil rehat mata secara tetap, memakai cermin mata pelindung terhadap sinaran UV dan angin, dan berhenti merokok boleh meningkatkan kesihatan mata dengan ketara dan mencegah masalah masa depan.

Rawatan pembedahan:

• * Pembedahan biasanya dianggap sebagai pilihan terakhir apabila kaedah konservatif gagal atau keadaan tertentu memerlukan campur tangan:
• * Pembedahan katarak: Menanggalkan kanta mata yang keruh dan menggantikannya dengan kanta tiruan untuk memulihkan penglihatan.
• * Pembedahan glaukoma: Mencipta saluran saliran atau implan peranti untuk mengurangkan tekanan intraokular.
• * Pemindahan kornea: Menggantikan kornea yang rosak dengan kornea penderma yang sihat untuk memperbaiki penglihatan dan menangani parut.
• * Penyingkiran pterygium: Penyingkiran pertumbuhan tisu yang tidak normal pada konjunktiva.
• * Pembaikan detasmen retina: Prosedur laser atau pembedahan untuk memasang semula retina pada tisu di bawahnya, mencegah kehilangan penglihatan.

Pertimbangan tambahan:

• * Kejayaan rawatan bergantung pada punca asas, keterukan dan ketepatan diagnosis.
• * Rawatan tertentu mungkin mempunyai kesan sampingan, jadi berbincang dengan doktor anda adalah penting.
• * Masa pemulihan berbeza-beza bergantung pada prosedur khusus dan penyembuhan individu.
• * Temu janji susulan yang kerap adalah penting untuk memantau kemajuan dan melaraskan rawatan mengikut keperluan.

Ingat, maklumat ini adalah untuk pengetahuan am sahaja dan tidak boleh ditafsirkan sebagai pelan diagnosis atau rawatan.